Heb jij meegedaan aan de Bedrijfsfitness Startweken? Dan maak je kans op een citytrip t.w.v. €750, of één van de andere 34 prijzen die allemaal te maken hebben met sport, voeding, lifestyle en gezondheid. In april maken we de winnaars bekend.
Misschien win jij wel de hoofdprijs: een citytrip t.w.v. €500,- mét €250,- zakgeld! Of je nou wilt rondslenteren in romantisch Parijs, gastvrij Stockholm wilt ontdekken op de fiets of wilt uitwaaien in de Nederlandse duinen... Jij bepaalt waar je heen gaat!
Wie weet wordt jouw deelname wel beloond met een jaar lang gratis sporten t.w.v. €500,-! Zet deze prijs in voor jezelf, op je lopende of nieuw af te sluiten abonnement, of geef 'm door aan een sportmaatje. De keuze is aan jou!
Je favoriete playlist aan en gaan? Met deze Apple AirPods 3 met MagSafe draadloze oplaadcase komt dat helemaal goed. Binnen enkele seconden luister je naar je favoriete muziek. Houd de AirPods een paar centimeter van je iPhone, MacBook of ander iCloud apparaat en ze maken direct verbinding. Na je workout ontspannen? Wanneer je een film, serie of programma kijkt op je iPhone, schakel je Spatial Audio in. Deze technologie zorgt voor ruimtelijk geluid, waardoor het driedimensionaal klinkt.
Voor of na het sporten zin in een gezonde vitamineboost? Met deze blender maak je de lekkerste smoothies in een handomdraai. De Magimix Power Blender 4 biedt met 1300 watt vermogen bovengemiddeld veel power! IJsklontjes en andere harde ingrediënten zijn voor deze blender geen probleem. De glazen kan van 1,8 liter is geschikt voor zowel koude als warme ingrediënten. Het boek The Green Kitchen Smoothies helpt jou de lekkerste creaties te bereiden!
Na je workout snel een gezonde maaltijd op tafel toveren? Met deze prijs krijg je dat zonder twijfel voor elkaar. Stel jouw gezonde maaltijdbox samen, krijg verse ingrediënten in de juiste hoeveelheden in huis en sta maximaal een halfuur in de keuken. Snel, simpel en super lekker! Of jouw voorkeur nu uitgaat naar koolhydraatarm, vegetarisch, vegan, keto of snel en gezond: bij Hello Fresh ben je aan het juiste adres! Misschien ga jij het wel ontdekken met deze cadeaubon t.w.v. €170,-!
Deze Shakti acupressuurmat mét kussen geeft een nieuwe dimensie aan ontspanning! Duizenden acupressuurnaalden lopen van je hoofd tot je stuitje om je te helpen gespannen spieren te ontspannen, innerlijke spanning los te laten en een diepe slaap te ervaren. We geven toe, het is best even wennen. Maar bouw het rustig op en pluk er de voordelen van. Dit wordt misschien wel jouw nieuwe basis voor spierherstel!
De MusclePro massage gun geeft je stijve en overspannen spieren een diepe massage. Super fijn wanneer je na je workout last hebt van spierpijn of een vermoeid lichaam! Het gebruik bevordert de doorbloeding van de spieren, wat zorgt voor een beter herstel en een verbeterde mobiliteit. Met de zes verschillende standen en vijf verschillende mondstukken, kan je doelgericht targeten.
Zou je ook wel eens wat meer rust in je hoofd willen? Wie weet win jij wel een premium abonnement voor Meditation Moments: dé Nederlandse meditatie app. Hiermee krijg jij een jaar lang toegang tot 300+ meditaties, 200+ muziektracks, luisterboeken, programma's over ademhaling, mindset, meditatie en affirmaties, videosessies, ademhalingsoefeningen en nog veel meer! Allemaal middelen om jou te helpen minder stress te ervaren, beter te slapen en positiever te denken.
In het boek Groeipijn deelt Ray Klaassens zijn inzichten en levenslessen. Zijn innerlijk vuur bracht hem van de straten en bossen van Helmond, via de Koninklijke Militaire Academie, naar bijzondere en gevaarlijke oorden. In de jungle van Belize, tijdens bombardementen in Beiroet en bij missies in het Midden-Oosten kon hij zich steeds verder ontwikkelen. Hij leerde: je wordt nooit groter dan wat je omgeving je kan bieden. Groeien doe je buiten je comfortzone. Daarvoor zijn lef, discipline en doorzettingsvermogen nodig. Of het nu is als commando, inlichtingenofficier, ondernemer, tv-persoonlijkheid of spreker, Ray blijft zichzelf steeds weer uitdagen. De sleutel? Moeite doen, telkens opnieuw. Groei zal immers altijd een beetje pijn blijven doen.
Schrijf je in voor onze maandelijkse nieuwsbrief en blijf op de hoogte van acties, oefeningen en nieuws.
© 2024 Bedrijfsfitness Nederland